カリウムを多く含む食品
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
よめな（葉、生）
800 mg
たたみいわし
790 mg
昆布茶
770 mg
昆布（つくだ煮）
770 mg
あおのり（素干し）
770 mg
ラッカセイ（いり）
770 mg
アーモンド（乾）
770 mg
うし、加工品（ビーフジャーキー）
760 mg
ふだんそう（葉、ゆで）
760 mg
トウガラシ（果実、生）
760 mg
ラッカセイ（バターピーナッツ）
760 mg
ひまわりの種（フライ、味付け）
750 mg
そば粉（表層粉）
750 mg
えび、加工品（干しえび）
740 mg
ぶどう（干しぶどう）
740 mg
ゆりね（りん茎、生）
740 mg
ふきのとう（花序、生）
740 mg
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
740 mg
ラッカセイ（乾）
740 mg
アーモンド（フライ、味付け）
740 mg
<
1
…
7
…
92
>
