カリウムの少ない食品
(221〜240位)
(可食部100 gあたり)
もも(果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター)
35 mg
あさり(缶詰、味付け)
35 mg
きりたんぽ
36 mg
グリーンピース(水煮缶詰)
37 mg
きくらげ(ゆで)
37 mg
とさかのり(赤とさか、塩蔵、塩抜き)
37 mg
もなか
37 mg
豆腐よう
38 mg
ぜんまい(生ゼンマイ、若芽、ゆで)
38 mg
らっきょう(甘酢漬)
38 mg
うぐいすもち
38 mg
桜もち(関東風)
38 mg
小麦たんぱく(ペースト状)
39 mg
くびれづた(生)
39 mg
梅酒
39 mg
干し中華めん(ゆで)
40 mg
とさかのり(青とさか、塩蔵、塩抜き)
40 mg
かしわもち
40 mg
米、水稲全かゆ(玄米)
41 mg
しおがま
42 mg
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