カリウムの少ない食品
（1461〜1480位）
（可食部100 gあたり）
きだい（生）
390 mg
ちだい（生）
390 mg
まだら（しらこ）
390 mg
むつ（生）
390 mg
うし、子牛、もも（皮下脂肪なし、生）
390 mg
ブリットル
390 mg
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
390 mg
にんにく（ガーリックパウダー）
390 mg
ライ麦（全粒粉）
400 mg
ささげ（全粒、ゆで）
400 mg
ごま（乾）
400 mg
ごま（むき）
400 mg
おおさかしろな（葉、生）
400 mg
かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
400 mg
日本かぼちゃ（果実、生）
400 mg
だいこん（葉、生）
400 mg
にら（葉、ゆで）
400 mg
みずかけな（葉、生）
400 mg
ルバーブ（葉柄、生）
400 mg
まいわし（焼き）
400 mg
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