カリウム 2100 mg分の果実類
(81〜90)
20 mg
(可食部68 gあたり)
マンゴスチン(生)
×
105
6 mg
(可食部7 gあたり)
さくらんぼ(缶詰)
×
350
16 mg
(可食部20 gあたり)
うめ(梅漬、調味漬)
×
131
149 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
14.1
143 mg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
14.7
23 mg
(可食部120 gあたり)
あけび(果肉、生)
×
91.3
37 mg
(可食部40 gあたり)
なつみかん(缶詰)
×
56.8
135 mg
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
15.6
53 mg
(可食部60 gあたり)
ぶどう(缶詰)
×
39.6
112 mg
(可食部140 gあたり)
もも(缶詰、果肉)
×
18.8
<
1
…
9
…
13
>