カリウム 400 mg分の果実類
(31〜40)
137 mg
(可食部240 gあたり)
だいだい(果汁、生)
×
2.9
285 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
1.4
11 mg
(可食部6 gあたり)
うめ(梅びしお)
×
36.4
262 mg
(可食部230 gあたり)
いよかん(砂じょう、生)
×
1.5
38 mg
(可食部20 gあたり)
あんず(缶詰)
×
10.5
428 mg
(可食部280 gあたり)
もも(生)
×
0.9
567 mg
(可食部630 gあたり)
ぶんたん(砂じょう、生)
×
0.7
386 mg
(可食部330 gあたり)
はっさく(砂じょう、生)
×
1
315 mg
(可食部250 gあたり)
タンゴール(砂じょう、生)
×
1.3
29 mg
(可食部16 gあたり)
シイクワシャー(果汁、生)
×
13.8
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1
…
4
…
13
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