カリウム 2100 mg分の肉類
（141〜148）
34 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
×
61.8
13 mg
（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
×
162
24 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
×
87.5
29 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
×
72.4
62 mg
（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
×
33.9
4 mg
（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
×
525
13 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
×
162
4 mg
（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
×
525
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1
…
15
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