カリウム 4500 mg分の乳類
(1〜10)
90 mg
(可食部5 gあたり)
粉乳(脱脂粉乳)
×
50
108 mg
(可食部6 gあたり)
粉乳(全粉乳)
×
41.7
40 mg
(可食部8 gあたり)
粉乳(調製粉乳)
×
113
76 mg
(可食部19 gあたり)
練乳(加糖練乳)
×
59.2
53 mg
(可食部16 gあたり)
練乳(無糖練乳)
×
84.9
330 mg
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
13.6
228 mg
(可食部120 gあたり)
ソフトクリーム
×
19.7
285 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、低脂肪)
×
15.8
153 mg
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(全脂無糖)
×
29.4
255 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、濃厚)
×
17.6
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1
…
5
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