カリウムの含有量(野菜類)
(31〜40)
99 mg
(可食部25 gあたり)
モロヘイヤ(茎葉、生)
268 mg
(可食部55 gあたり)
ニンニク(りん茎、生)
159 mg
(可食部30 gあたり)
からしな(塩漬)
1789 mg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、生)
710 mg
(可食部273 gあたり)
たけのこ(若茎、生)
842 mg
(可食部220 gあたり)
ホースラディシュ(根茎、生)
130 mg
(可食部30 gあたり)
葉にんじん(葉、生)
485 mg
(可食部100 gあたり)
にら(葉、生)
280 mg
(可食部80 gあたり)
わさび(根茎、生)
115 mg
(可食部25 gあたり)
糸みつば(葉、生)
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