たんぱく質(アミノ酸組成による)の少ないきのこ類
(可食部100 gあたり)
なめこ(生)
1 g
えのきたけ(生)
1.5 g
マッシュルーム(生)
1.7 g
しいたけ(生しいたけ、生)
1.8 g
しいたけ(乾しいたけ、乾)
12.6 g