たんぱく質(アミノ酸組成による)の含有量(野菜類)
(21〜30)
2.1 g
(可食部205 gあたり)
れんこん(根茎、生)
1.8 g
(可食部160 gあたり)
こまつな(葉、生)
0.6 g
(可食部50 gあたり)
ブラックマッペもやし(生)
1.1 g
(可食部100 gあたり)
にら(葉、生)
11.7 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
0.2 g
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、生)
2.1 g
(可食部215 gあたり)
ごぼう(根、生)
6.9 g
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、生)
13 g
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、生)
0.6 g
(可食部120 gあたり)
セロリー(葉柄、生)
<
1
2
3
4
5
>