たんぱく質の含有量（菓子類）
（11〜20）
2.9 g
（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
18.6 g
（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
7.9 g
（可食部100 gあたり）
あんパン
0.8 g
（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
1.2 g
（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
1.4 g
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
0.9 g
（可食部12 gあたり）
ウエハース
0.5 g
（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
4.5 g
（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
2 g
（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
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