たんぱく質 20 g分の菓子類
(51〜60)
2.9 g
(可食部56 gあたり)
げっぺい
×
6.9
3 g
(可食部60 gあたり)
チョココロネ
×
6.7
1.9 g
(可食部40 gあたり)
もなか
×
10.5
6.2 g
(可食部130 gあたり)
大福もち
×
3.2
2.4 g
(可食部50 gあたり)
かのこ
×
8.3
0.7 g
(可食部15 gあたり)
ポテトチップス
×
28.6
3.3 g
(可食部75 gあたり)
今川焼
×
6.1
4.7 g
(可食部110 gあたり)
ようかん(蒸しようかん)
×
4.3
2.1 g
(可食部48 gあたり)
あん入り生八つ橋
×
9.5
5.5 g
(可食部130 gあたり)
草もち
×
3.6
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1
…
6
…
9
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