たんぱく質の含有量(食品)
(1011〜1020)
0.4 g
(可食部30 gあたり)
かき(干しがき)
0.5 g
(可食部40 gあたり)
梅干し(調味漬)
0.2 g
(可食部20 gあたり)
うめ(梅漬、調味漬)
0.5 g
(可食部30 gあたり)
わらび(生わらび、ゆで)
4.1 g
(可食部280 gあたり)
ビート(根、ゆで)
0.8 g
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(塩漬)
2 g
(可食部160 gあたり)
こまつな(葉、生)
3.2 g
(可食部215 gあたり)
ごぼう(根、ゆで)
4.3 g
(可食部285 gあたり)
きゅうり(漬物、ぬかみそ漬)
2 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
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