たんぱく質 13 g分の食品
(1171〜1180)
0.1 g
(可食部20 gあたり)
ひゅうがなつ(砂じょう、生)
×
130
0.6 g
(可食部150 gあたり)
ヒュウガナツ(じょうのう及びアルベド、生)
×
21.7
5 g
(可食部1500 gあたり)
パイナップル(生)
×
2.6
23.8 g
(可食部6600 gあたり)
スイカ(生)
×
0.5
0.9 g
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、ストレートジュース)
×
14.4
0.5 g
(可食部100 gあたり)
いちじく(生)
×
26
1.6 g
(可食部270 gあたり)
レタス(結球葉、生)
×
8.1
0.8 g
(可食部140 gあたり)
はやとうり(塩漬)
×
16.3
0.8 g
(可食部140 gあたり)
はやとうり(果実、生)
×
16.3
0.9 g
(可食部150 gあたり)
にんじん(ジュース、缶詰)
×
14.4
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1
…
118
…
131
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