たんぱく質 16.5 g分の食品
(901〜910)
0.5 g
(可食部4 gあたり)
にわとり(軟骨、生)
×
33
0.6 g
(可食部5 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ボロニアソーセージ)
×
27.5
11.9 g
(可食部95 gあたり)
うし、乳用肥育牛、ばら(脂身つき、生)
×
1.4
11.3 g
(可食部90 gあたり)
さつま揚げ
×
1.5
0.9 g
(可食部7 gあたり)
大麦(麦こがし)
×
18.3
1 g
(可食部8 gあたり)
粉乳(調製粉乳)
×
16.5
0.6 g
(可食部5 gあたり)
あらめ(蒸し干し)
×
27.5
1.9 g
(可食部15 gあたり)
小麦粉(強力粉、2等)
×
8.7
5.3 g
(可食部43 gあたり)
鶏卵(全卵、ポーチドエッグ)
×
3.1
6.6 g
(可食部63 gあたり)
鶏卵(全卵、生)
×
2.5
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1
…
46
…
131
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