たんぱく質の含有量（食品）
（11〜20）
13.7 g
（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
2.1 g
（可食部4 gあたり）
湯葉（干し）
9.4 g
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
4.9 g
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
3.4 g
（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
6.8 g
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
26.8 g
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
15.5 g
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
2.2 g
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
4.3 g
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
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