たんぱく質 20 g分の食品（741〜750）

• 

  0.9 g

  （可食部20 gあたり）

  だいこん（漬物、みそ漬）
  × 22.2
• 

  0.5 g

  （可食部10 gあたり）

  しろうり（漬物、奈良漬）
  × 40
• 

  16.2 g

  （可食部400 gあたり）

  やまといも（塊根、生）
  × 1.2
• 

  7.3 g

  （可食部190 gあたり）

  いちょういも（塊根、生）
  × 2.7
• 

  3.3 g

  （可食部75 gあたり）

  今川焼
  × 6.1
• 

  6.6 g

  （可食部150 gあたり）

  クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
  × 3
• 

  7.9 g

  （可食部180 gあたり）

  なばな（和種、花らい・茎、生）
  × 2.5
• 

  4.4 g

  （可食部100 gあたり）

  あずき（ゆで小豆缶詰）
  × 4.5
• 

  2.1 g

  （可食部47 gあたり）

  あわ（あわもち）
  × 9.5
• 

  4.7 g

  （可食部110 gあたり）

  ようかん（蒸しようかん）
  × 4.3