たんぱく質 20 g分の食品（81〜90）

1.5 g

（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
× 13.3
1.3 g

（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
× 15.4
2.6 g

（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
× 7.7
22.9 g

（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
× 0.9
17.8 g

（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
× 1.1
4.3 g

（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
× 4.7
6.7 g

（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
× 3
12.6 g

（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
× 1.6
20.2 g

（可食部80 gあたり）
ぎんざけ（養殖、焼き）
× 1
3.8 g

（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
× 5.3

< 1 … 9 … 131 >