たんぱく質の含有量（食品）
（281〜290）
1.5 g
（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
16.5 g
（可食部89 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
20.5 g
（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
55.1 g
（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
19.4 g
（可食部150 gあたり）
さんま（生）
15.6 g
（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
20.8 g
（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
28.3 g
（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
23.2 g
（可食部315 gあたり）
毛がに（ゆで）
8.6 g
（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
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