たんぱく質 30 g分の食品（1081〜1090）

• 

  0.2 g

  （可食部16 gあたり）

  サウザンアイランドドレッシング
  × 150
• 

  0.2 g

  （可食部18 gあたり）

  ウスターソース
  × 150
• 

  0.1 g

  （可食部20 gあたり）

  ライチー（生）
  × 300
• 

  2.2 g

  （可食部400 gあたり）

  メロン（露地メロン、生）
  × 13.6
• 

  0.2 g

  （可食部25 gあたり）

  さくらんぼ（日本産、生）
  × 150
• 

  0.8 g

  （可食部90 gあたり）

  キウイフルーツ（生）
  × 37.5
• 

  1.8 g

  （可食部295 gあたり）

  バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
  × 16.7
• 

  0.1 g

  （可食部16 gあたり）

  オリーブ（ピクルス、グリーン）
  × 300
• 

  0.7 g

  （可食部70 gあたり）

  あんず（生）
  × 42.9
• 

  0.5 g

  （可食部50 gあたり）

  切りみつば（葉、生）
  × 60