たんぱく質 30 g分の食品（1201〜1210）

• 

  0.1 g

  （可食部18 gあたり）

  きんかん（全果、生）
  × 300
• 

  0.9 g

  （可食部206 gあたり）

  かき（渋抜きがき、生）
  × 33.3
• 

  0.3 g

  （可食部64 gあたり）

  みかん（缶詰、果肉）
  × 100
• 

  0.8 g

  （可食部150 gあたり）

  みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  × 37.5
• 

  0.8 g

  （可食部150 gあたり）

  みかん（果実飲料、ストレートジュース）
  × 37.5
• 

  0.4 g

  （可食部100 gあたり）

  みかん（砂じょう、早生、生）
  × 75
• 

  0.4 g

  （可食部100 gあたり）

  みかん（じょうのう、早生、生）
  × 75
• 

  0.5 g

  （可食部100 gあたり）

  いちじく（缶詰）
  × 60
• 

  0.1 g

  （可食部20 gあたり）

  いちご（ジャム、低糖度）
  × 300
• 

  0.1 g

  （可食部20 gあたり）

  あんず（缶詰）
  × 300