たんぱく質の含有量（食品）
（541〜550）
1.9 g
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
17.9 g
（可食部190 gあたり）
フランスパン
2.8 g
（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
0.9 g
（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
2.1 g
（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
16.7 g
（可食部180 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
6.5 g
（可食部70 gあたり）
食パン
9.7 g
（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
0.5 g
（可食部5 gあたり）
あんず（乾）
1.4 g
（可食部15 gあたり）
えんどう（全粒、ゆで）
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