たんぱく質 56 g分の食品（461〜470）

8.5 g

（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
× 6.6
2.2 g

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
× 25.5
1.2 g

（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
× 46.7
6.4 g

（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
× 8.8
7.2 g

（可食部60 gあたり）
つみれ
× 7.8
12 g

（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
× 4.7
1.2 g

（可食部10 gあたり）
そば粉（全層粉）
× 46.7
10.8 g

（可食部90 gあたり）
干し沖縄そば（乾）
× 5.2
1.8 g

（可食部15 gあたり）
しょうゆ（たまりしょうゆ）
× 31.1
7 g

（可食部60 gあたり）
ミートボール（冷凍）
× 8

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