たんぱく質の含有量（食品）
（51〜60）
2.3 g
（可食部8 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
15.7 g
（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
1.4 g
（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
23 g
（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
5.7 g
（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
22.6 g
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
269.8 g
（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
22.7 g
（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
16.1 g
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
56.2 g
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
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