たんぱく質 71 g分の食品
(461〜470)
8.5 g
(可食部70 gあたり)
焼き竹輪
×
8.4
2.2 g
(可食部18 gあたり)
鶏卵(卵黄、加糖卵黄)
×
32.3
1.2 g
(可食部10 gあたり)
かに風味かまぼこ
×
59.2
6.4 g
(可食部63 gあたり)
うこっけい卵(全卵、生)
×
11.1
7.2 g
(可食部60 gあたり)
つみれ
×
9.9
12 g
(可食部100 gあたり)
蒸しかまぼこ
×
5.9
1.2 g
(可食部10 gあたり)
そば粉(全層粉)
×
59.2
10.8 g
(可食部90 gあたり)
干し沖縄そば(乾)
×
6.6
1.8 g
(可食部15 gあたり)
しょうゆ(たまりしょうゆ)
×
39.4
7 g
(可食部60 gあたり)
ミートボール(冷凍)
×
10.1
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1
…
47
…
131
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