たんぱく質 80 g分の食品
(1241〜1250)
0.1 g
(可食部20 gあたり)
じゅんさい(若葉、水煮びん詰)
×
800
0.3 g
(可食部100 gあたり)
かつお・昆布だし
×
267
0.1 g
(可食部18 gあたり)
みりん(本みりん)
×
800
0.5 g
(可食部180 gあたり)
ビール(淡色)
×
160
0.5 g
(可食部150 gあたり)
清酒(吟醸酒)
×
160
0.2 g
(可食部75 gあたり)
おきなわもずく(塩蔵、塩抜き)
×
400
0.1 g
(可食部40 gあたり)
えごのり(おきうと)
×
800
0.3 g
(可食部110 gあたり)
りんご(缶詰)
×
267
0.5 g
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
160
0.5 g
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、ストレートジュース)
×
160
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1
…
125
…
131
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