たんぱく質 10 g分の果実類（11〜20）

• 

  0.5 g

  （可食部40 gあたり）

  梅干し（調味漬）
  × 20
• 

  0.2 g

  （可食部20 gあたり）

  うめ（梅漬、調味漬）
  × 50
• 

  2.2 g

  （可食部247 gあたり）

  ピタヤ（生）
  × 4.5
• 

  5 g

  （可食部515 gあたり）

  パパイア（未熟、生）
  × 2
• 

  0.5 g

  （可食部100 gあたり）

  ゆず（果皮、生）
  × 20
• 

  0.5 g

  （可食部50 gあたり）

  さくらんぼ（米国産、生）
  × 20
• 

  2.4 g

  （可食部400 gあたり）

  メロン（温室メロン、生）
  × 4.2
• 

  1.5 g

  （可食部220 gあたり）

  バナナ（生）
  × 6.7
• 

  0.1 g

  （可食部20 gあたり）

  ライチー（生）
  × 100
• 

  2.2 g

  （可食部400 gあたり）

  メロン（露地メロン、生）
  × 4.5