たんぱく質 10 g分の果実類（51〜60）

• 

  2.1 g

  （可食部550 gあたり）

  マンゴー（生）
  × 4.8
• 

  0.1 g

  （可食部20 gあたり）

  ひゅうがなつ（砂じょう、生）
  × 100
• 

  0.6 g

  （可食部150 gあたり）

  ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
  × 16.7
• 

  5 g

  （可食部1500 gあたり）

  パイナップル（生）
  × 2
• 

  23.8 g

  （可食部6600 gあたり）

  スイカ（生）
  × 0.4
• 

  0.9 g

  （可食部150 gあたり）

  グレープフルーツ（果実飲料、ストレートジュース）
  × 11.1
• 

  0.5 g

  （可食部100 gあたり）

  いちじく（生）
  × 20
• 

  0.7 g

  （可食部140 gあたり）

  もも（缶詰、果肉）
  × 14.3
• 

  0.4 g

  （可食部85 gあたり）

  ブルーベリー（生）
  × 25
• 

  1.7 g

  （可食部520 gあたり）

  パパイア（完熟、生）
  × 5.9