たんぱく質 30 g分の果実類（81〜90）

• 

  0.6 g

  （可食部150 gあたり）

  バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  × 50
• 

  0.1 g

  （可食部20 gあたり）

  いちご（ジャム、高糖度）
  × 300
• 

  0.1 g

  （可食部20 gあたり）

  あんず（ジャム、低糖度）
  × 300
• 

  0.3 g

  （可食部110 gあたり）

  りんご（缶詰）
  × 100
• 

  0.5 g

  （可食部150 gあたり）

  ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  × 60
• 

  0.5 g

  （可食部150 gあたり）

  ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
  × 60
• 

  0.1 g

  （可食部45 gあたり）

  びわ（缶詰）
  × 300
• 

  0.5 g

  （可食部150 gあたり）

  パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  × 60
• 

  0.5 g

  （可食部150 gあたり）

  パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
  × 60
• 

  0.9 g

  （可食部335 gあたり）

  西洋なし（生）
  × 33.3