たんぱく質 20 g分の乳類
(1〜10)
2.2 g
(可食部5 gあたり)
ナチュラルチーズ(パルメザン)
×
9.1
1.7 g
(可食部5 gあたり)
粉乳(脱脂粉乳)
×
11.8
50.9 g
(可食部176 gあたり)
ナチュラルチーズ(エダム)
×
0.4
56.2 g
(可食部206 gあたり)
ナチュラルチーズ(エメンタール)
×
0.4
3.9 g
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(ゴーダ)
×
5.1
3.9 g
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(チェダー)
×
5.1
1.5 g
(可食部6 gあたり)
粉乳(全粉乳)
×
13.3
4.5 g
(可食部20 gあたり)
プロセスチーズ
×
4.4
19.1 g
(可食部100 gあたり)
ナチュラルチーズ(カマンベール)
×
1
18.8 g
(可食部100 gあたり)
ナチュラルチーズ(ブルー)
×
1.1
<
1
…
5
>