たんぱく質の含有量(いも及びでん粉類)
(1〜10)
0.7 g
(可食部10 gあたり)
じゃがいも(乾燥マッシュポテト)
16.2 g
(可食部400 gあたり)
やまといも(塊根、生)
7.3 g
(可食部190 gあたり)
いちょういも(塊根、生)
1 g
(可食部33 gあたり)
さつまいも(蒸し切干)
6.8 g
(可食部285 gあたり)
やつがしら(球茎、生)
0.5 g
(可食部18 gあたり)
こんにゃく(精粉)
2.3 g
(可食部80 gあたり)
じゃがいも(フライドポテト)
7.7 g
(可食部285 gあたり)
やつがしら(球茎、水煮)
18.9 g
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、生)
0.4 g
(可食部20 gあたり)
さといも(球茎、冷凍)
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