たんぱく質の含有量(豆類)
(サ行)
3.6 g
(可食部15 gあたり)
ささげ(全粒、乾)
1.5 g
(可食部15 gあたり)
ささげ(全粒、ゆで)
2.6 g
(可食部10 gあたり)
そらまめ(全粒、乾)
3.7 g
(可食部15 gあたり)
そらまめ(フライビーンズ)
2.5 g
(可食部32 gあたり)
そらまめ(おたふく豆、煮豆)