たんぱく質 30 g分の調味料及び香辛料類（11〜20）

• 

  0.3 g

  （可食部2 gあたり）

  チリパウダー
  × 100
• 

  9.7 g

  （可食部65 gあたり）

  酒かす
  × 3.1
• 

  2.4 g

  （可食部18 gあたり）

  米みそ（赤色辛みそ）
  × 12.5
• 

  0.3 g

  （可食部2 gあたり）

  カレー粉
  × 100
• 

  2.3 g

  （可食部18 gあたり）

  米みそ（淡色辛みそ）
  × 13
• 

  1.8 g

  （可食部15 gあたり）

  しょうゆ（たまりしょうゆ）
  × 16.7
• 

  0.2 g

  （可食部2 gあたり）

  こしょう（黒、粉）
  × 150
• 

  0.2 g

  （可食部2 gあたり）

  こしょう（混合、粉）
  × 150
• 

  0.2 g

  （可食部2 gあたり）

  さんしょう（粉）
  × 150
• 

  0.2 g

  （可食部2 gあたり）

  こしょう（白、粉）
  × 150