たんぱく質 30 g分の調味料及び香辛料類（61〜66）

0.1 g

（可食部18 gあたり）
中濃ソース
× 300
0.5 g

（可食部100 gあたり）
かつおだし
× 60
0.3 g

（可食部100 gあたり）
かつお・昆布だし
× 100
0.1 g

（可食部100 gあたり）
煮干しだし
× 300
0.1 g

（可食部100 gあたり）
しいたけだし
× 300
0.1 g

（可食部100 gあたり）
昆布だし
× 300

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