たんぱく質の含有量(野菜類)
(31〜40)
6.2 g
(可食部290 gあたり)
ブロッコリー(花序、生)
0.2 g
(可食部4 gあたり)
なずな(葉、生)
0.3 g
(可食部10 gあたり)
たらのめ(若芽、生)
1.2 g
(可食部28 gあたり)
あさつき(葉、ゆで)
1.1 g
(可食部28 gあたり)
あさつき(葉、生)
7.4 g
(可食部180 gあたり)
なばな(洋種、茎葉、生)
1.7 g
(可食部42 gあたり)
トウガラシ(葉・果実、油いため)
0.4 g
(可食部10 gあたり)
たらのめ(若芽、ゆで)
1.2 g
(可食部30 gあたり)
からしな(塩漬)
1.5 g
(可食部42 gあたり)
トウガラシ(果実、生)
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