食塩相当量の含有量（魚介類）（101〜110）

4.7 g

（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
0.5 g

（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
0.7 g

（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
0.7 g

（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
1.4 g

（可食部160 gあたり）
まさば（缶詰、水煮）
1.6 g

（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
0.7 g

（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
0.2 g

（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
1 g

（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
1.1 g

（可食部190 gあたり）
するめいか（生）

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