食塩相当量の含有量（魚介類）
（21〜30）
4.2 g
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
0.4 g
（可食部8 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
4.3 g
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
0.1 g
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
2.1 g
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
0.4 g
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
0.4 g
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
0.2 g
（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
0.4 g
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
0.4 g
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
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