食塩相当量の少ない魚介類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ますのすけ（焼き）
0.1 g
しいら（生）
0.1 g
しまあじ（養殖、生）
0.1 g
くろだい（生）
0.1 g
まだい（天然、生）
0.1 g
まだい（養殖、生）
0.1 g
まだい（養殖、水煮）
0.1 g
まだい（養殖、焼き）
0.1 g
たかさご（生）
0.1 g
なまず（生）
0.1 g
ひらまさ（生）
0.1 g
ひらめ（天然、生）
0.1 g
ひらめ（養殖、生）
0.1 g
ふな（生）
0.1 g
ふな（水煮）
0.1 g
ぶり（生）
0.1 g
ぶり（焼き）
0.1 g
はまち（養殖、生）
0.1 g
きはだ（生）
0.1 g
くろまぐろ（赤身、生）
0.1 g
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20
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