食塩相当量の含有量(魚介類)
(ナ行)
0.1 g
(可食部3 gあたり)
なまこ(このわた)
0.3 g
(可食部20 gあたり)
なまこ(生)
0.1 g
(可食部7 gあたり)
なると
0.1 g
(可食部35 gあたり)
にしん(身欠きにしん)