食塩相当量の含有量（食品）
（161〜170）
0.7 g
（可食部30 gあたり）
のざわな（漬物、調味漬）
0.3 g
（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
1 g
（可食部45 gあたり）
いか、加工品（するめ）
0.7 g
（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
3 g
（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
0.7 g
（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
1.3 g
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
0.7 g
（可食部30 gあたり）
きょうな（塩漬）
0.4 g
（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、葉）
-
（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
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