食塩相当量の含有量（食品）
（31〜40）
0.4 g
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
0.1 g
（可食部1 gあたり）
あおのり（素干し）
1.5 g
（可食部18 gあたり）
ウスターソース
1.3 g
（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
0.8 g
（可食部10 gあたり）
わかめ（くきわかめ、湯通し塩蔵、塩抜き）
0.5 g
（可食部6 gあたり）
うめ（梅びしお）
2.3 g
（可食部40 gあたり）
梅干し（調味漬）
1.2 g
（可食部16 gあたり）
からし（練り）
1.1 g
（可食部15 gあたり）
ドレッシングタイプ和風調味料
8.9 g
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
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