食塩相当量の含有量（食品）
（471〜480）
1.1 g
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
1.1 g
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
0.8 g
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
0.3 g
（可食部150 gあたり）
かます（生）
0.6 g
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
0.4 g
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
0.2 g
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
-
（可食部10 gあたり）
あんこう（きも、生）
0.6 g
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
0.1 g
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
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1
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48
…
141
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