食塩相当量 6 g分の食品（161〜170）

0.7 g

（可食部30 gあたり）
のざわな（漬物、調味漬）
× 8.6
0.3 g

（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
× 20
1 g

（可食部45 gあたり）
いか、加工品（するめ）
× 6
0.7 g

（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
× 8.6
3 g

（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
× 2
0.7 g

（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
× 8.6
1.3 g

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
× 4.6
0.7 g

（可食部30 gあたり）
きょうな（塩漬）
× 8.6
0.4 g

（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、葉）
× 15
1.9 g

（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
× 3.2

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