食塩相当量の含有量（食品）
（ワ行）
0 g
（可食部120 gあたり）
ワイン（ロゼ）
0 g
（可食部120 gあたり）
ワイン（赤）
0 g
（可食部120 gあたり）
ワイン（白）
0.4 g
（可食部8 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
-
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
1.2 g
（可食部5 gあたり）
わかめ（カットわかめ）
0.8 g
（可食部5 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
0.5 g
（可食部5 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、板わかめ）
0.8 g
（可食部10 gあたり）
わかめ（くきわかめ、湯通し塩蔵、塩抜き）
0.8 g
（可食部50 gあたり）
わかめ（原藻、生）
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