食塩相当量の含有量（果実類）
（ア行） （11〜20）
0 g
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
0 g
（可食部50 gあたり）
いちご（生）
0 g
（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
0 g
（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
0 g
（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
0 g
（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
0.5 g
（可食部6 gあたり）
うめ（梅びしお）
1.1 g
（可食部20 gあたり）
うめ（梅漬、調味漬）
7.1 g
（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
2.3 g
（可食部40 gあたり）
梅干し（調味漬）
<
1
2
3
>
