食塩相当量 4 g分の野菜類（31〜40）

• 

  0.7 g

  （可食部30 gあたり）

  きょうな（塩漬）
  × 5.7
• 

  0.4 g

  （可食部16 gあたり）

  かぶ（漬物、塩漬、葉）
  × 10
• 

  0.3 g

  （可食部12 gあたり）

  らっきょう（甘酢漬）
  × 13.3
• 

  0.4 g

  （可食部20 gあたり）

  はくさい（漬物、キムチ）
  × 10
• 

  0.7 g

  （可食部30 gあたり）

  すぐきな（すぐき漬）
  × 5.7
• 

  2.9 g

  （可食部130 gあたり）

  かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
  × 1.4
• 

  6.3 g

  （可食部300 gあたり）

  ひろしまな（塩漬）
  × 0.6
• 

  0.5 g

  （可食部30 gあたり）

  おおさかしろな（塩漬）
  × 8
• 

  0.3 g

  （可食部20 gあたり）

  のざわな（漬物、塩漬）
  × 13.3
• 

  0.1 g

  （可食部12 gあたり）

  きゅうり（ピクルス、スイート型）
  × 40