食塩相当量 7 g分の野菜類（31〜40）

0.7 g

（可食部30 gあたり）
きょうな（塩漬）
× 10
0.4 g

（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、葉）
× 17.5
0.3 g

（可食部12 gあたり）
らっきょう（甘酢漬）
× 23.3
0.4 g

（可食部20 gあたり）
はくさい（漬物、キムチ）
× 17.5
0.7 g

（可食部30 gあたり）
すぐきな（すぐき漬）
× 10
2.9 g

（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
× 2.4
6.3 g

（可食部300 gあたり）
ひろしまな（塩漬）
× 1.1
0.5 g

（可食部30 gあたり）
おおさかしろな（塩漬）
× 14
0.3 g

（可食部20 gあたり）
のざわな（漬物、塩漬）
× 23.3
0.1 g

（可食部12 gあたり）
きゅうり（ピクルス、スイート型）
× 70

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