セレンの含有量（食品）（131〜140）

1 μg

（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
-

（可食部5 gあたり）
わかめ（カットわかめ）
1 μg

（可食部10 gあたり）
ケシ（乾）
0 μg

（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
1 μg

（可食部18 gあたり）
トマトケチャップ
7 μg

（可食部100 gあたり）
かつおだし
1 μg

（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
4 μg

（可食部120 gあたり）
あわび（生）
-

（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
0 μg

（可食部1 gあたり）
あおのり（素干し）

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