セレンの含有量（食品）
（141〜150）
1 μg
（可食部10 gあたり）
そば粉（内層粉）
1 μg
（可食部10 gあたり）
そば粉（全層粉）
1 μg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、2等）
1 μg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、1等）
-
（可食部2 gあたり）
さんしょう（粉）
1 μg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
2 μg
（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
1 μg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
5 μg
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（生）
1 μg
（可食部15 gあたり）
しょうが（漬物、甘酢漬）
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1
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15
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44
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