セレンの含有量（食品）
（221〜230）
-
（可食部5 gあたり）
固形コンソメ
3 μg
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
3 μg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
1 μg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
1 μg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
-
（可食部5 gあたり）
刻み昆布
0 μg
（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
2 μg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
-
（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
4 μg
（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
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